7207444636
వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నవజాత శిశువులు త్వరగా వేడికి ప్రభావితమవుతారు. పెద్దలతో పోలిస్తే పసిబిడ్డలు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతను స్వయంగా నియంత్రించుకోలేరు.
అందుకే వేసవిలో బిడ్డల సంరక్షణ విషయంలో తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
వేసవిలో పసిబిడ్డలను ఎలా కాపాడాలి? అనే విషయంపై శ్రీ కృష్ణ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ డాక్టర్ ప్రవీణ్ గారు ఇచ్చిన ముఖ్యమైన సూచనలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
వేసవిలో బిడ్డకు వేసే బట్టలు వారి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
కాటన్ మాత్రమే: సింథటిక్, నైలాన్ లేదా పాలిస్టర్ బట్టలు వేయకండి. కేవలం 100% మెత్తని కాటన్ (పత్తి) దుస్తులు మాత్రమే వాడండి. ఇవి చెమటను పీల్చుకుని బిడ్డకు హాయినిస్తాయి.
వదులుగా ఉండాలి: బిగుతుగా ఉండే బట్టల వల్ల చెమటకాయలు (Heat Rashes) వస్తాయి. బిడ్డ గాలి ఆడేలా వదులైన బట్టల్లో ఉండాలి.
బయటకు వెళ్ళినప్పుడు: లేత రంగు దుస్తులు, చేతులు మరియు కాళ్లు పూర్తిగా కప్పేలా ఉండాలి. తల రక్షణ కోసం వెడల్పాటి హ్యాట్ వాడండి.
చిన్న పిల్లలు పెద్దల కంటే వేగంగా శరీరంలోని నీటిని కోల్పోతారు.
తల్లి పాలు (Exclusive Breastfeeding): 6 నెలల లోపు బిడ్డలకు తల్లి పాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి. తల్లి పాలలో 80% నీరు ఉంటుంది, కాబట్టి వేసవిలో విడిగా నీరు పట్టాల్సిన అవసరం లేదు. బిడ్డకు దాహం వేసినప్పుడల్లా (తరచుగా) పాలివ్వాలి.
6 నెలల పైబడిన వారికి: పండ్ల రసాలు, కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ మరియు ఇంట్లో చేసిన ద్రవ పదార్థాలు ఇవ్వవచ్చు. బయట దొరికే కూల్ డ్రింక్స్ లేదా ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్లు అస్సలు ఇవ్వకండి.
యూరిన్ చెక్: బిడ్డ రోజుకు కనీసం 6 నుండి 8 సార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నారో లేదో గమనించండి. అంతకంటే తక్కువ ఉంటే బిడ్డ డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతున్నారని అర్థం.
వేసవిలో చెమట వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
క్లీనింగ్: మెడ కింద, చంకలు, మోకాళ్ల వెనుక భాగాల్లో మరియు చెవుల వెనుక చెమట పేరుకుపోతుంది. అక్కడ మెత్తని కాటన్ బడ్స్ లేదా తడి గుడ్డతో రోజూ క్లీన్ చేయాలి.
డైపర్ ఫ్రీ టైమ్: వేసవిలో రోజంతా డైపర్లు వేయడం వల్ల ‘డైపర్ రాష్’ రావచ్చు. వీలైనంత వరకు కాటన్ క్లాత్ డైపర్స్ వాడండి. రోజులో కొన్ని గంటల పాటు బిడ్డను డైపర్ లేకుండా ఫ్రీగా వదిలేయండి.
ఆయిల్ మసాజ్: వేసవిలో మసాజ్ చేసిన తర్వాత ఆయిల్ చర్మంపై అలాగే ఉండిపోతే, అది చెమట రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది. దీనివల్ల వేడి కురుపులు వస్తాయి. కాబట్టి, మసాజ్ చేసిన తర్వాత స్నానం చేయించి ఆయిల్ మొత్తం పోయేలా శుభ్రం చేయాలి.
పౌడర్ హెచ్చరిక: పౌడర్ను నేరుగా బిడ్డ ముఖంపై చల్లకండి. ఆ ధూళి బిడ్డ ఊపిరితిత్తుల్లోకి వెళ్లే ప్రమాదం ఉంది. చేతులకు రాసుకుని, కేవలం చెమట పట్టే చోట మాత్రమే స్వల్పంగా అద్దండి.
బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులు కూడా ఈ వేసవిలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి:
తల్లులు తగినంత నీరు, కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతూ ఉండాలి. మీరు హైడ్రేటెడ్గా ఉంటేనే బిడ్డకు తగినంత పాలు అందుతాయి.
చలవ చేసే ఆహార పదార్థాలు (సొరకాయ, పెరుగు, పండ్లు) ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
మీ బిడ్డలో ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే శ్రీ కృష్ణ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ ను సందర్శించండి:
బిడ్డ నీరసంగా ఉండటం లేదా పాలు సరిగ్గా తాగకపోవడం.
శరీరమంతా ఎర్రటి మచ్చలు లేదా చెమటకాయలు రావడం.
కళ్లు లోపలికి పోవడం లేదా నాలుక ఎండిపోవడం (డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలు).
అధిక జ్వరం, వాంతులు లేదా విరేచనాలు.
ప్ర: వేసవిలో బిడ్డకు ఎన్నిసార్లు స్నానం చేయించవచ్చు?
జ: రోజుకు ఒకసారి లేదా చాలా వేడిగా ఉంటే రెండుసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయించవచ్చు.
ప్ర: 6 నెలల లోపు బిడ్డకు నీరు పట్టవచ్చా?
జ: లేదు. తల్లి పాలలోనే బిడ్డకు కావలసినంత నీరు అందుతుంది. విడిగా నీరు పట్టడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
ప్ర: వేసవిలో నవజాత శిశువుకు ఏ ఆయిల్ మసాజ్ కి మంచిది?
జ: కొబ్బరి నూనె వంటి పల్చని నూనెలు వేసవికి మంచివి. ఆముదం లేదా మందపాటి నూనెలు వాడకపోవడమే మంచిది.
వేసవి కాలం పసిబిడ్డలకు కొంత ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పటికీ, సరైన జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా వారిని ఆరోగ్యంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంచవచ్చు. తల్లిదండ్రులుగా మీరు అప్రమత్తంగా ఉండి, బిడ్డ అవసరాలను గుర్తిస్తే ఈ వేసవిని కూడా వారు హాయిగా గడిపేస్తారు. చిన్నారుల చర్మం చాలా సున్నితమైనది, కాబట్టి ఏ చిన్న సమస్య కనిపించినా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. మీ బిడ్డ ఆరోగ్య విషయంలో ఏవైనా సందేహాలున్నా లేదా అత్యవసర పరిస్థితి తలెత్తినా జమ్మికుంటలోని శ్రీ కృష్ణ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ ఎల్లప్పుడూ మీకు అందుబాటులో ఉంటుంది. మీ చిన్నారి చిరునవ్వే మాకు ముఖ్యం!
M.B.B.S, M.D. (Pediatrics)
Sign up our newsletter to get update information, news and free insight.
