
7207444636
పిల్లల ఎదుగుదల అనేది వారి ఆరోగ్యాన్ని సూచించే ఒక ముఖ్యమైన కొలమానం. ముఖ్యంగా పుట్టినప్పటి నుండి ఐదేళ్ల లోపు పిల్లల బరువు మరియు ఎత్తుపై తల్లిదండ్రులు ఎంతో ఆందోళన చెందుతుంటారు. కొంతమంది పిల్లలు చురుకుగా ఉన్నప్పటికీ బరువు మాత్రం పెరగరు. దీనిని వైద్య పరిభాషలో ‘ఫెయిల్యూర్ టు థ్రైవ్’ (Failure to Thrive) అంటారు. జమ్మికుంటలో పిల్లల ఆరోగ్య సంరక్షణలో నమ్మకమైన పేరుగా ఉన్న మా శ్రీ కృష్ణ హాస్పిటల్ లో, పిల్లల ఎదుగుదల లోపాలను గుర్తించి వారికి సరైన పోషకాహార మార్గదర్శనం అందిస్తున్నాము.
శిశువు లేదా చిన్నారి తన వయస్సు, లింగం మరియు ఎత్తుకు తగ్గట్టుగా పెరగాల్సిన బరువు కంటే తక్కువగా ఉండటాన్ని స్లో వెయిట్ గెయిన్ అంటారు. ప్రతి శిశువు ఎదుగుదల తీరు వేర్వేరుగా ఉంటుంది, కానీ ఎదుగుదల చార్ట్ (Growth Chart) లో గమనించదగ్గ మార్పులు వచ్చినప్పుడు ఖచ్చితంగా డాక్టరును సంప్రదించాలి.
పిల్లల్లో బరువు పెరగకపోవడానికి కేవలం ఆహారం తక్కువ తినడమే కాదు, ఇతర శారీరక మరియు వైద్యపరమైన కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు:
1. పోషణ మరియు ఆహార సంబంధిత ఇబ్బందులు:
పాలు పట్టడంలో ఇబ్బందులు: శిశువు పాలను సరిగ్గా నోటితో పట్టుకోలేకపోవడం (Poor Latch) లేదా పాలు తాగేటప్పుడు త్వరగా అలసిపోవడం.
తక్కువ క్యాలరీలు: ఆహారం తింటున్నప్పటికీ, ఆ ఆహారంలో శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి (Calories) లేకపోవడం.
ఆహారంపై అయిష్టం: పళ్ళ మొలకల సమయంలో లేదా అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు పిల్లలు తినడానికి నిరాకరించడం.
2. వైద్యపరమైన సమస్యలు:
జీర్ణకోశ సమస్యలు (GERD): తీసుకున్న ఆహారం మళ్ళీ నోటిలోకి రావడం (వాంతులు) వల్ల పిల్లలు తినడానికి భయపడతారు.
పోషకాల గ్రహింపు లోపం (Malabsorption): ఆహారం తిన్నా, అందులోని విటమిన్లు, మినరల్స్ శరీరం గ్రహించలేకపోవడం (ఉదా: సెలియాక్ వ్యాధి).
ఆహార అలర్జీలు: పాల పట్ల లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాల పట్ల అలర్జీలు ఉండటం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది.
3. ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు:
తరచుగా వచ్చే జలుబు, దగ్గు, లేదా విరోచనాలు (Diarrhea) పిల్లల శక్తిని హరిస్తాయి. దీనివల్ల శరీరం బరువు పెరగడానికి బదులు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది.
థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా ఇతర జీవక్రియ లోపాలు (Metabolic disorders).
4. జన్యుపరమైన కారణాలు:
తల్లిదండ్రులు సహజంగానే తక్కువ బరువు, పొట్టిగా ఉన్నట్లయితే, పిల్లలు కూడా అలాగే ఉండే అవకాశం ఉంటుంది.
కేవలం బరువు తక్కువగా ఉండటమే కాకుండా ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టర్ ప్రవీణ్ గారిని సంప్రదించండి:
ఆకలి అస్సలు లేకపోవడం.
వయస్సుకు తగ్గట్టుగా పాకడం, నడవడం వంటి పనుల్లో ఆలస్యం (Delayed Milestones).
ఎప్పుడూ నీరసంగా, ఉత్సాహం లేకుండా ఉండటం.
తరచుగా జబ్బు పడటం.
చర్మం వదులుగా ఉండటం లేదా కళ్ళ కింద గుంటలు పడటం.
1. పసిపిల్లల కోసం (0-1 సంవత్సరం):
తల్లి పాలను పక్కాగా పట్టడం నేర్చుకోండి. శిశువుకు సరిపడా పాలు అందుతున్నాయో లేదో గమనించండి.
6 నెలల తర్వాత ఇచ్చే ఆహారంలో (Solid foods) నెయ్యి లేదా వెన్న వంటి మంచి ఫ్యాట్స్ ఉండేలా చూసుకోండి.
2. ఎదుగుతున్న పిల్లల కోసం (1-5 సంవత్సరాలు):
పోషకాహారం (Nutrient Dense Diet): కేవలం కడుపు నిండటమే కాదు, బలాన్నిచ్చే ఆహారం ఇవ్వాలి. అరటిపండ్లు, చిలకడదుంపలు, గుడ్లు, పప్పు ధాన్యాలు మరియు పెరుగును చేర్చండి.
తక్కువ వ్యవధిలో ఎక్కువసార్లు: ఒకేసారి ఎక్కువ పెట్టకుండా, రోజుకు 5-6 సార్లు కొద్దికొద్దిగా పోషకవిలువలున్న ఆహారం అందించండి.
డ్రై ఫ్రూట్స్: బాదం, వాల్నట్స్, వేరుశనగలను పొడి చేసి ఆహారంలో కలపండి.
3. ఆహార పరిసరాలు (Mealtime Environment):
టీవీ లేదా మొబైల్ చూపిస్తూ ఆహారం తినిపించకండి. దీనివల్ల వారు ఎంత తింటున్నారో వారికి తెలియదు.
కుటుంబ సభ్యులందరూ కలిసి కూర్చుని తింటే, పిల్లలు ఆసక్తిగా తింటారు.
ఒకవేళ పైన చెప్పిన చిట్కాలు పాటించినా ఫలితం లేకపోతే, మా హాస్పిటల్ లో డాక్టర్ ప్రవీణ్ గారు ఈ క్రింది పరీక్షల ద్వారా కారణాన్ని గుర్తిస్తారు:
రక్త పరీక్షలు (హీమోగ్లోబిన్, థైరాయిడ్ మొదలైనవి).
ఎదుగుదల పర్యవేక్షణ (Growth Velocity Monitoring).
పోషకాహార కౌన్సెలింగ్.
ముగింపు: పిల్లలు బరువు పెరగకపోవడం అనేది కొన్నిసార్లు చిన్న సమస్యే కావచ్చు, కానీ అది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కూడా కావచ్చు. అందుకే ఆలస్యం చేయకుండా నిపుణులైన పీడియాట్రీషియన్ సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. సరైన పోషణ మరియు వైద్య సంరక్షణతో మీ బిడ్డను ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా పెంచవచ్చు.
మరింత సమాచారం లేదా కన్సల్టేషన్ కోసం సంప్రదించండి: డాక్టర్ ప్రవీణ్ గారు MD (Pediatrics) – పిల్లల వైద్య నిపుణులు శ్రీ కృష్ణ హాస్పిటల్, జమ్మికుంట. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం – మా ప్రాధాన్యత.
M.B.B.S, M.D. (Pediatrics)